Alongamento para o Dia a Dia

Descrição do serviço

Wolnei Macena traz uma vivência perfeita para você finalizar o seu dia em equilíbrio. Sequências de fácil assimilação com o objetivo de contemplar pessoas de diferentes níveis. O trabalho é composto de exercícios simples preparando vocês para levantar, sentar, andar entre outras ações do cotidiano. Este programa foi elaborado partindo de expertises adquiridas ao longo da minha carreira como bailarino e praticante de yoga, sendo a base do treinamento diário que compartilho agora com vocês. Relaxe e libere-se em nossa aula de alongamento para o dia a dia. Nossas aulas são estruturadas para relaxar o seu corpo e mente, para desacelerar e trazer você de volta para a terra. Público - Para qualquer pessoa interessada no autoconhecimento. Desde um bailarine até alguém que queira se aproximar da sensação do seu corpo e experimentar o movimento dele. Tempo de duração da vivência - 60 minutos (abertura, vivência e encerramento). Wolnei Macena - Performer, empreendedor nas (das) artes com o propósito de um mundo melhor, Wolnei Macena já atuou como bailarino em companhias de dança como, Cia Casa Forte, Cisne Negro, Ballet Teatro do Bexiga, Ópera Paulista, Canvas Cia, Cia. Quasar, Vitor Costa Cia. de Tango, Elísio Pitta, Clyde Morgan, entre outros. É co-fundador do Núcleo Shakti / Espaço de Arte e Gastronomia como diretor artístico, artista visual e performer e professor. Co-fundador da "artnaesfera" Negócios com Arte e o espaço Canto dos Reis como diretor artístico, ambos com a curadoria de Tânia Reis. Hoje co-fundador do projeto SOLOS coletivo de dança contemporânea e co-idealizador da plataforma E-Fórum Artes e Ideias.